Pages

20 Nisan 2012

Sakinleştirici Çözümler


İnsan içi sıkılıp kafa dağıtmak istediğinde farklı yollara başvuruyor ya da başvurmak istiyor. Bir kısmı kişinin kendi ilgi alanları ve hayat görüşüne göre değişim gösterirken, bazı çözüm yolları herkese tesir edici nitelikte oluyor. Ben kendi listemi çıkarıp kenara koydum, arada lazım oluyor.
  1. Yürüyüş yapmak
  2. Spor yapmak /Fitness, Yüzmek, Pilates...
  3. Müzik dinlemek
  4. Şarkı söylemek
  5. Gitar çalmak
  6. Temiz havada derin nefes almak
  7. İçmek (Süt, alkol, kahve... her türlüsü)
  8. Film/dizi izlemek 
  9. Arkadaşlarla sohbet
  10. Yeni insanlar
  11. Deniz havası/ sahil / kumsal
  12. Yardım etmek, iyilik yapmak
  13. Meditasyon yapmak
  14. Yazı yazmak
  15. Dondurma yemek
  16. Çikolata
  17. Tarçın/Vanilya/Hindistancevizi kokusu/tatlısı/kahvesi
  18. Yasemin, hanımeli, nergis, melisa çiçekleri
  19. Yemek yapmak
  20. Uyumak
  21. Kitap okumak
  22. Sıcak duş
  23. Dans etmek
  24. Güneşlenmek
  25. Ağlamak
  26. Gülmek

2 yorum:

  1. Do you Twitter?

    Love Antalya City? Love our blog? Then you'll love our Twitter!

    If you have a Twitter account, be sure to follow us: https://twitter.com/#!/AntalyaCityBlog

    Get the latest greatest travel news, style tips, dinner menus, and more...

    We will follow you back on Twitter!

    YanıtlaSil
  2. This is my twitter address, u can follow my sharings by this also. ;)

    https://twitter.com/#!/GokcenGokyer

    YanıtlaSil